|
"Wiesz babciu, mamusia schudła" |
 |
 |
 |
Nigdy nie należałam do szczupłych osób. Zawsze miałam kilka nadmiarowych kilogramów, choć zdarzały się lepsze i gorsze okresy. Nigdy jednak nie podejmowałam żadnych prób odchudzania. Uwielbiałam słodycze. W trakcie ciąży miałam stałą ochotę na czekoladki i lody, którą zaspokajałam tłumacząc się moim wyjątkowym stanem. Po urodzeniu syna ochota ta wcale mi nie przeszła, a ja sobie folgowałam bez umiaru. Nie myślałam o tym, że jestem za gruba.
Czytaj...
|
|
Więcej…
|
|
Gazeta Vitalia.pl: "Mamusia schudła" - Prawdziwa historia zrzuconych kilogramów |
|
|
|
|
| | |
| Gazeta Vitalia.pl: "Mamusia schudła" - Prawdziwa historia zrzuconych kilogramów
Dlaczego warto jeść produkty owsiane?
Niedoczynność tarczycy - jedna z przyczyn otyłości
Najczęstsze mity treningowe |
|
Czytaj Wiecej... |
|
Najczęstsze mity treningowe |
|
|
|
|
| | |
| Przez lata powstało wiele mitów na temat ćwiczeń oraz planów treningowych. Najdziwniejszy jest jednak fakt, że wiele osób ćwiczących regularnie od dłuższego czasu, wierzy w nie i przekazuje dalej. Prowadzi to do błędnych decyzji podczas wykonywania treningu, a co za tym idzie jego mniejszej skuteczności. Poniżej przedstawiam 8 najczęstszych mitów, które hamują nasz rozwój. |
|
Czytaj Wiecej... |
|
Niedoczynność tarczycy – jedna z przyczyn otyłości |
|
|
|
|
| | |
| Tarczyca jest jednym z najważniejszych gruczołów wydzielania wewnętrznego. Kontroluje metabolizm całego organizmu, regulując produkcję energii i pobieranie tlenu. Jej hormony są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie wszystkich tkanek organizmu. Nic więc dziwnego, że zaburzenie pracy tarczycy, może mieć odzwierciedlenie także w przypadku naszej masy ciała. |
|
Czytaj Wiecej... |
|
|
Dlaczego warto jeść produkty owsiane? |
|
|
|
|
| | |
| Trudno jest mi się przekonać do owsianki. Jaki są dokładnie jej zalety i czy dobra jest dla każdego? |
|
Czytaj Wiecej... |
|
Gazeta Vitalia.pl: Wydanie specjalne - Rudi z przymrużeniem oka |
|
|
|
|
| | |
| Gazeta Vitalia.pl: Wydanie specjalne - Rudi z przymrużeniem oka
Wariacje na temat makaronu
Z pamiętnika Rudiego
Zmotywuj Rudiego
Relacja z czatu z Rudim |
|
Czytaj Wiecej... |
|
Krytykują facetów, by poczuć się kobieco |
|
|
|
|
| | |
| Pracujące panie, które stają się głównymi żywicielkami rodziny, opowiadają historie o leniwych bądź nieradzących sobie z domowymi obowiązkami mężczyznach, by czuć się bardziej kobieco. |
|
Czytaj Wiecej... |
|
Kambodża oswaja demony historii |
|
|
|
|
| | |
| Minęło 30 lat, odkąd reżim Czerwonych Khmerów wymordował prawie 2 miliony mieszkańców Kambodży. Dopiero niedawno jednak rząd tego kraju zatwierdził podręcznik dla szkół średnich, który odkłamuje ten straszny rozdział w historii. |
|
Czytaj Wiecej... |
|
|
|
|
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna > Ostatnie >>
|
|
Strona 1 z 110 |
